2010 – Le trail du Pilat – 43km/1850mD+
Lever à 6 heures et départ à 6h45 pour Nicolas et Delphine. Les sacs à dos et porte-bidons sont prêts depuis la veille. A l’intérieur des bidons, un mélange « spécial » concocté par Nicolas (moitié jus de pomme bio, moitié eau minéralisée dégazéifiée, sel, fructose pour un total -isotonique-de 50g/l de… Lire la suite »2010 – Le trail du Pilat – 43km/1850mD+